ویژگی های محصول
سوال بسیار مهمی که ذهن اغلب ورزشکاران و نوجوانان را درگیر خود میکند، تاثیر بدنسازی بر رشد قد می باشد. تصور عموم بر این است که بدنسازی باعث بسته شدن صفحات رشد و مانع رشد قد میشود؛ اما آیا واقعاً همین‌طور است؟
نتایج تحقیقاتی در سال 2010 که حاصل 60 سال مطالعه و بررسی مربوط به کودکان و نوجوانان در مورد تاثیر منفی وزنه بر صفحات رشد بود کاملا رد شد و حتی این ورزش یکی از مهمترین عامل رشد انتخاب شد
بر اساس آزمایش ها و نتایج بدست آمده نه تنها باعث کوتاهی قد نمی شود بلکه به رشد هم کمک میکند البته اگر موارد زیر رعایت شود:
- بدنسازی اصولی و زیر نظر مربی و دوری از انجام اشتباه حرکات که باعث اسیب دیدن ستون مهره ها می شود و در نهایت ممکن است به صفحات رشد اسیب وارد شود
- تغذیه و مصرف انواع ویتامین ها و پروتیین ها
- خواب منظم و مناسب
اگر هنگام انجام حرکات بدنسازی فشار زیادی به ستون مهره ها نیاد مشکلی در روند افزایش قد ایجاد نمیکنه.
مثلا اسکات پا خیلی سنگین نباشه که به مهره ها فشار زیادی وادر کنه که امکان رشدتون کمتر بشه
دلیل اینکه اگر به ستون مهره فشار زیادی وارد بشه، امکانش هست رشد متوقف بشه این است که با فشار زیاد صفجات رشد فشرده تر میشن و حداکثر رشدی که امکانش هست از بین میره
بنابراین اگر مواردی که گفتیم رعایت کنین، نه تنها بدنسازی ضرری برای رشد قد نداره، بلکه مفید هم هست
تاثیر بدنسازی بر رشد قد، وابسته به تغذیه نیز هست.
اگر تغذیه نامناسب باشد ممکن است رشد قد متوقف شود و یا برعکس با رعایت تغذیه مناسب تاثیر زیادی بر رشد و سلامتی خواهد داشت
بدنسازی اصولی و تحت نظر مربی انجام شود و با برنامه تمرین کنید، با وزنه های سبک شروع کنید و پیشرفت تدریجی داشته باشید، هر روز تمرین نکنید و مهمتر از همه نحوه صحیح اجرای حرکات زیر نظر مربی انجام شود
اگر بهترین تغذیه را داشته باشید و بهترین برنامه بدنسازی را اجرا کنید ولی خواب منظمی نداشته باشید، انتظار رشد نداشته باشید!
پس تغذیه و خواب از مهمترین و اساسی ترین عوامل تاثیر گذار در رشد و سلامتی می باشند
مهمترین ویتامین ها برای رشد قد، کلسیم، روی، منیزیم و ویتامین دی هستند و کمبود ویتامین آ و بی باعث کوتاهی قد میشود
کسانی که به دنبال افزایش قد هستند تنها نباید به فکر برنامه بدنسازی باشند!
برنامه حرکات کششی تاثیر گذار، برنامه خواب، برنامه غذایی، ویتامین هایی که باید مصرف کنید، توصیه های مهمی که باید در نشر بگیرید و هر حرکات بدنسازی را نباید انجام بدین؛ این موارد را باید به دقت و به درستی رعایت کنید تا افزایش قد داشته باشید
کلینیک فیت مکس این امکان رو به شما داده تا بتونین با استفاده از برنامه های افزایش قد ما تمامی این موارد رو به بهترین شکل ممکن در اختیار داشته باشید
اگر میخواهید با ما در ارتباط باشید محصول لطفا شماره تلگرام و آیدی ما را با دقت وارد کنید
شماره پشتیبانی محصول مرکزی تلگرام/واتساپ: 09149028721
شماره پشتیبانی خرید تلگرام: 09059528783
شماره پشتیبانی تخصصی تلگرام: 09306769779
آدرس ایمیل برای پشتبانی: gadboland@gmail.com
خلاصه کل بحث مهم رشد بعد از بلوغ و بعد از بسته شدن صفحات رشد
بعد از سن بلوغ افزایش قد چطور امکان پذیر است؟
وقتی استخوان رشد طبیعی کرده و متوقف شده و صفحات رشد بسته شده ،چطور
افزایش قد امکان پذیر است؟
مرور کلی چند نکته درباره افزایش قد طبیعی
*همانطور که میدانید ژن مهمترین عامل در تعیین قد انسان می باشد
*اهمیت دادن به تغذیه ، ورزش و نحوه زندگی تاثیر زیادی در رشد قد دارد
*پس علاوه بر ژن ، عوامل محیطی مقدار قد را مشخص میکنند
در نتیجه ممکن است فردی که پدر و مادر بلند قدی دارد ، خودش هم قد
بلند باشد و یا ممکن است در اثر عوامل محیطی نا سالم رشد قدی قابل توجهی نداشته
باشد
و یا بر عکس ممکن است فردی که ژن کوتاه قدی دارد، با اهمیت دادن به
عواملی که در رشد قدی تاثیر دارد، قد بلند تری نسبت به ژن و خانواده خود داشته
باشد
صفحه رشد در دختران در بین 15 تا 16 سالگی و در پسران بین 17 تا 20
سالگی بسته میشود و در حالت طبیعی رشد طولی متوقف میشود!!!
در نتیجه در حالت طبیعی بعد از بسته شدن صفحات رشد ، رشد قد انجام نمیشود
!!!
مرور پست های مهم قبلی در چند سطر
75 درصد قد انسان را استخوان ها تشکیل میدهند و 25 درصد بقیه را غضروف
ها
رشد استخوان ها در سن رشد انجام میشود و بعد از رسیدن به سن بلوغ
صفحات رشد استخوانی بسته میشوند و امکان رشد استخوان و
افزایش قد با رشد استخوان وجود ندارد اما غضروف تا 40 سالگی امکان رشد دارد و اگر
تحریک شود رشد خواهد کرد
در نتیجه بعد از بسته شدن صفحات رشد در حالت طبیعی رشدی صورت نمیگیرد
ولی با تحریک رشد غضروف، با رشد غضروف و ضخیم تر شدن استخوان، رشد قدی صورت میگیرد
پس کسانی که بعد از بسته شدن صفحات رشد هیچ اقدامی نمیکنند قدشان
ثابت خواهد ماند ولی کسانی که برای رشد قد تلاش میکنند ، اگر انتخاب های درستی
داشته باشند و موفق شوند، با تحریک رشد قدشان بیشتر خواهد شد
نتیجه خیلی مهم:
بخش اول این پست ما برای مرور کلی درباره افزایش قد طبیعی 2 نکته
بررسی کردیم
نکته اول درباره ژن که مهمترین عامل در تعیین قد است
نکته دوم تاثیر عوامل محیطی که میتواند تاثیر ژن را کم تر یا بیشتر
کند
این 2 نکته برای بعد از بلوغ هم صدق میکند!
شما میتوانید با عوامل تاثیر گذاری رشد قدتان را بیشتر کنید حتی بعد
از سن رشد!
محصول فیت مکس اولین و بهترین محصول افزایش قد تضمینی با پشتیبانی
تخصصی که تمام برنامه های مورد نیاز برای افزایش قد بعد از سن رشد را به صورت کامل
و تنظیم شده در اختیار شما قرار می دهد
اگر میخواهید با ما در ارتباط باشید محصول لطفا شماره تلگرام و آیدی ما را با دقت وارد کنید
شماره پشتیبانی محصول مرکزی تلگرام/واتساپ: 09149028721
شماره پشتیبانی خرید تلگرام: 09059528783
شماره پشتیبانی تخصصی تلگرام: 09306769779
آدرس ایمیل برای پشتبانی: gadboland@gmail.com
لینک های های مهم و پر بازدید
آیا افزایش قد بعد از سن بلوغ امکان پذیر است؟ بله!!! (کلیک کنید)
پکیج فوق العاده بی نظیر افزایش قد « فیت مکس »
دارای ضمانت نامه معتبر از ایران و آلمان
صد درصد تضمینی
این محصول چه ویژگی هایی دارد؟
این شامل چه برنامه هایی است؟
این محصول به چه شکل باعث افزایش قد میشه؟
با ما همراه باشید تا به جواب سوال هایتان
برسید
برنامه های تقلبی را که هیچ تاثیری ندارند را کنار بگذارید!
با محصول ما نتایج واقعی بگیرید و در طی 15 هفته قدتان را افزایش دهید
چه حسی خواهید داشت از اینکه خانواده و دوستانتان بعد از 15 هفته ، افزایش قد خارق العاده شما رو ببینن و تو شوک فرو برن ؟
وقتش رسیده که سردرگمی رو کنار بزارین ، حرف های دروغو فراموش کنین و راه حل ساده ای رو کشف کنین که در عرض چند هفته ی دیگه قدتونو افزایش بدین
همه ی افراد سودجویی که سعی دارن داروها و مواد شیمیایی خطرناک و بی تاثیر خودشونو بفروشن که جز اثرات جانبی چیزی نداره فراموش کنین و گول هرکسی که میخواد با مکمل و قرص وعده افزایش قدو بهتون بده رو نخورین. همه ی این وعده ها مزخرف و بی اساسه.
پکیج ما تنها برنامه ایه که تضمین افزایش قد بعد چند هفته رو بهتون میده و نتایجی رو میبینین که شوکه تون میکنه. (گارانتی 60 روزه برگشت وجه )
اگه چندتا فاکتور طبیعی و مهم رو به درستی کنار هم بزاریم ، این امکان رو بوجود میاره که قد افزایش پیدا کنه.
برنامه ی بی نظیر « قد بلند » با کنار هم گذاشتن این عوامل راه درستو بهتون نشون میده که چطور با ترکیب همه ی فاکتورایی که برای رشد قد مهمن ، قدتونو به صورت قابل توجهی بیشتر کنین.
اینکه 99 درصد مراجعین آنلاین و حضوری ما نتایج شگفت انگیزی رو بعد دوره میگیرن ، نشون میده چقدر این برنامه اثرگذاره.
چه چیزی پکیج « فیت مکس » رو متمایز و بی نظیر می کنه ؟
در عرض 180 روز بین 8 تا 17 سانتی متر قدتونو افزایش بدین
پکیج «فیت مکس» تنها محصولیه که نشونتون میده چطوری پتانسیل رشد قدتونو به طور موثری به حداکثر برسونین و با کنار هم گذاشتن چند عامل ساده کنار هم به بالاترین قد ممکنتون برسین حتی اگر سن رشدو رد کردین.
1. پرطرفدارترین محصولی که مردمو به آرزوشون یعنی بلند قدی می رسونه
این پکیج توسط مراجعین حضوری و آنلاین زیادی مورد استفاده قرار گرفته که نتایج شگفت انگیزی بعد پایان دوره گرفتن. هیچ محصول دیگه ای این فرمول و روشای خاص رو نداره و بهمین خاطر پکیج « بلند قد » محبوبیت خاصی بین مشتریا داره چون چیزی که ما بعد چندین سال کسب تجربه بدستش آوردیم به درستی کار می کنه.
2. رسیدن به حدکاثر رشد قدی شما 100 درصد امن و بی خطره
اکثر روشایی که به مردم قول افزایش قد رو میدن ، از قرصا و مواد شیمیایی استفاده میکنن که هیچ تاثیر مثبتی نداشتن و فقط تبلیغاتیه.
عوارضی که این داروها بجا میزارن خیلی وحشتناکن.
3. پکیج «قد بلند» به راحتی قابل فهم و انجام هست و پله به پله تا رسیدن به قد ایده آلتون کنارتونه
4. هر هفته و هرماه تعداد افرادی که با این دوره افزایش قد پیدا میکنن بیشتر میشه
شکستن باورهای غلط در مورد افزایش قد
پکیج «فیت مکس» طراحی شده که 3 باور غلط بزرگ در مورد افزایش قد رو از بین ببره
باور غلط 1: امکان افزایش قد بعد از سن بلوغ وجود ندارد
واقعیت این است: دلایلی وجود دارن که فرد تو سن بلوغ قدش بیشتر میشه ، حالا با دست کاری همین فاکتورا بعد بلوغ میشه پتانسیل رشد رو به حداکثر رسوند و شما رو به قد مورد علاقتون رسوند.
با انجام کارای خاصی میشه فشار رو از ستون فقرات برداشت و باعث شد که قد به طور چشمگیری بیشتر بشه .
باور غلط 2: قرص ها و مکمل ها می تونن وقتی که شب خوابیدین قدتونو بیشتر کنن
واقعیت این است: متاسفانه قرص های تقلبی زیادی تو بازار هستن که بهتون اطمینان میدن قد رو زیاد میکنن ولی جز اثرات جانبی و پشیمونی چیزی باقی نمیزارن.
هر آنچه که برای افزایش قد نیاز هست از جمله مواد غذایی و کارهای دیگه همش تو پکیج ما هست و بهتون تضمین میدیم که قدتون به طور چشمگیری بیشتر بشه ولی باید بدونین افزایش قد فرایندی نیست که تو خواب اتفاق بیفته بلکه باید به دقت پکیجو بخونین و دنبال کنین.
باور غلط 3: تمرینات قدرتی و بدنسازی مانع رشد قد می شن
واقعیت این است : این باور اشتباه است ، تمرینات قدرتی برخلاف این باور غلط ، چون باعث میشن سطح هورمون رشد تو خون بالا بره بنابراین تاثیر مثبت توی رشد قد دارن . بعلاوه تمرینات دیگری هم وجود دارن که در کنار هم باعث تحریک رشد و افزایش قد میشن.
یک واقعیت است که قد بلندی باعث افزایش اعتماد به نفس و موفقیت توی روابط اجتماعی میشه
پکیج «فیت مکس» تضمین می کنه که قدتونو افزایش بده
پکیج ما به شما این تضمینو میده که در طی 180 روز قدتونو 8 تا 17 سانتی متر افزایش بده بدون توجه به اینکه در چه سنی هستین.
چه چیزایی پکیج «فیت مکس» رو از بقیه محصول ها متمایز میکنه ؟
1. رویکرد بی نظیری که هیچ جای دیگه پیدا نمیکنین :
بدون اینکه از رژیم های غذایی پیچیده و نظریه های امتحان نشده استفاده بشه ، از فرمول های ساده و بی نظیری استفاده شده که به راحتی قدتونو افزایش بدین و اعتماد به نفس خودتونو بالا ببرین
2. نتایج واقعی ، سریع و ماندگار
متخصصین تیم ما به افراد زیادی به صورت حضوری و آنلاین کمک کرده اند که در عرض 180 روز تا 17 سانتی متر قدشون بیشتر بشه. با کسب نتایج سریع و ماندگار ، پکیج «قد بلند» دیوانه وار عمل کرده و هر کسی رو که چالش افزایش قد رو انتخاب کنه به آرزوش میرسونه.
3. 100 درصد بی خطر و با روش های طبیعی
4. مناسب برای هر فردی با هر سنی حتی 40 سال
5. به آسانی قابل فهم و مراحل به راحتی قابل انجامن
هر آنچه که برای افزایش قد و موفقیت نیاز دارین تو این پکیج عالی و بی نظیر قرار داره
این محصول آرزوی خیلیا رو براورده کرده و روی شما هم اثر میگذاره.
اونقدر به محصولمون اطمینان داریم که هرکسی بعد 60 روز انجام برنامه به هر دلیلی از دوره ناراضی بود بدون اما و اگری هزینش رو برمیگردونیم.
ویژگی های بینظیر محصول افزایش قد فیت مکس:
پشتیبانی تخصصی و 24 ساعته
نتیجه حتمی و تضمینی
به همراه تجربه کاربران با بهترین نتیجه ثبت شده
بیش از 50 حرکت مخصوص افزایش قد
21 برنامه تخصصی افزایش قد
16 برنامه کمکی ویژه افزایش قد
ویدیو،آهنگ و متن های انگیزشی
پست های مفید و آموزشی درباره افزایش قد
محیط کاربر پسند و آسان با کاملترین برنامه ها
فعالسازی روی کامپیوتر و موبایل
ضمانت برگشت وجه
محصول افرایش قد فیت مکس شامل چه برنامه هایی است؟
برنامه حرکات کششی افزایش قد
برنامه خواب مخصوص افزایش قد
برنامه تخصصی افزایش قد (جدید)
برنامه کمکی ویژه (جدید)
برنامه کنترل کننده پیشرفت(جدید)
تجربه های ثبت شده سایر کاربران
برنامه غذایی و ویتامینی افزایش قد
برنامه حرکات بدنسازی افزایش قد
هیپنوتیزم و ترشح هورمون رشد قد
برنامه مکمل گیاهی ترشح هورمون رشد
برنامه مکمل شیمیایی و قرص افزایش قد
اگر آماده این که بجای هدر دادن پول و وقتتون روی قرص و محصولای تقلبی ، روی دوره ای تمرکز کنین که نتایج باورنکردنی رو براتون به ارمغان بیاره ، همین حالا میتونین پکیج «فیت مکس» رو با مبلغ معقولی دریافت کنین.
برنامه بصورت دو دوره ی سه ماهه می باشد
که شما ابتدا دوره سه ماهه اول را تهیه میکنید و بعد از سه ماه استفاده و با نتیجه خوشحال کننده وارد دوره سه ماهه دوم میشود تا نتیجه را بهتر کنید و به قد مورد نظرتون برسید
دوره 3 ماه اول 49000 تومان و دوره 3 ماه دوم 49000 تومان می باشد که شما میتوانید دوره ها را بصورت جداگانه تهیه کنید و در صورت رضایتمندی دوره سه ماه دوم را نیز سفارش بدهید.
برای خرید برنامه پایه (دوره سه ماه اول) روی عکس زیر کلیک کنید.
برای خرید برنامه پیشرفته (دوره سه ماه دوم) روی عکس زیر کلیک کنید.
نحوه استفاده بعد از خرید:
بعد از خرید برنامه را دانلود میکنید ، کد فعالسازی نیز برایتان ارسال میشودکه باید به بخش فعالسازی در برنامه بروید و روی گزینه مورد نظر که خریداری کرده اید (فعالسازی برنامه پایه یا پیشرفته) کلیک کنید و کد فعالسازی که دریافت کرده اید را وارد و فعالسازی را بزنید و برنامه همان لحظه فعال میشود.
بعد از خرید به پشتیبانی در تلگرام پیام دهید و در صورت عدم دریافت کد فعالسازی به همراه برنامه ،کد فعالسازی و برنامه را از پشتیبانی دریافت کنید
اگر میخواهید با ما در ارتباط باشید لطفا شماره تلگرام و آیدی ما را با دقت وارد کنید
شماره پشتیبانی مرکزی تلگرام/واتساپ: 09149028721
شماره پشتیبانی خرید تلگرام: 09059528783
شماره پشتیبانی تخصصی تلگرام: 09306769779
آدرس ایمیل برای پشتبانی: gadboland@gmail.com
عوارض جبران ناپذیر دارو های افزایش قد و جراحی افزایش قد
مهمترین عامل تاثیر گذار در قد انسان، ژنتیک می باشد که قد فرد نزدیک قد پدر و مادر است
اهمیت ندادن به رشد قد میتواند باعث کوتاهی قد شود
که والدین باید به تغذیه و نحوه زندگی کودکان توجه زیادی داشته باشند
نوجوانان و جوانان هم باید به این موضوع دقت کنند تا در مهمترین دوران رشد قد مواردی که بر افزایش قد تاثیر منفی دارند دوری کنند و ویتامین ها و رژیم غذایی که به افزایش قدشان کمک میکنند اهمیت دهند
افرادی که دچار کم کاری تیروئید هستند یا بیماری هایی که باعث میشوند هورمون رشد به میزان کمتری نسبت به حالت عادی ترشح شود میتوانند باعث کوتاهی قد یا توقف رشد قد شود که باید با مراجعه به پزشک و استفاده از مکمل ها یا داروهایی که ترشح هورمون رشد بدن را بیشتر میکنند استفاده شود.
بعد از بلوغ بیشتر کسانی که از قد خود راضی نیستند به فکر مکمل های ترشح هورمون رشد هستند که اگر دقت نکنند و با انتخاب راه اشتباه و استفاده نادرست از داروها و مکمل ها ممکن است عوارض جبران ناپذیری بر سلامتی خود وارد کنند، عوارضی مانند بیماری کلیوی ، درد معده ، مسمومیت کبدی ، اختلالات متابولیکی در هورمون های جنسی و پرخاشگری و عوارضی جبران ناپذیر دیگر.
مهمترین عامل تاثیر گذار در قد انسان، ژنتیک می باشد که قد فرد نزدیک قد پدر و مادر است
اهمیت ندادن به رشد قد میتواند باعث کوتاهی قد شود
که والدین باید به تغذیه و نحوه زندگی کودکان توجه زیادی داشته باشند
نوجوانان و جوانان هم باید به این موضوع دقت کنند تا در مهمترین دوران رشد قد مواردی که بر افزایش قد تاثیر منفی دارند دوری کنند و ویتامین ها و رژیم غذایی که به افزایش قدشان کمک میکنند اهمیت دهند
افرادی که دچار کم کاری تیروئید هستند یا بیماری هایی که باعث میشوند هورمون رشد به میزان کمتری نسبت به حالت عادی ترشح شود میتوانند باعث کوتاهی قد یا توقف رشد قد شود که باید با مراجعه به پزشک و استفاده از مکمل ها یا داروهایی که ترشح هورمون رشد بدن را بیشتر میکنند استفاده شود.
بعد از بلوغ بیشتر کسانی که از قد خود راضی نیستند به فکر مکمل های ترشح هورمون رشد هستند که اگر دقت نکنند و با انتخاب راه اشتباه و استفاده نادرست از داروها و مکمل ها ممکن است عوارض جبران ناپذیری بر سلامتی خود وارد کنند، عوارضی مانند بیماری کلیوی ، درد معده ، مسمومیت کبدی ، اختلالات متابولیکی در هورمون های جنسی و پرخاشگری و عوارضی جبران ناپذیر دیگر.
جراحی افزایش قد عوارض بسیار زیادی دارد
در این جراحی استخوان مورد نظر شکسته میشود و با دستگاهی مخصوص باعث رشد طولی استخوان میشود که این رشد با درد زیاد در مدت زمان بیشتری انجام میشود.
در این جراحی استخوان مورد نظر شکسته میشود و با دستگاهی مخصوص باعث رشد طولی استخوان میشود که این رشد با درد زیاد در مدت زمان بیشتری انجام میشود.
این جراحی ممکن است با پیوند استخوان همراه باشد و عوارضی که ممکن است تا آخر عمر همراه باشد.
از دیگر عوارض جراحی افزایش قد فشار آمدن به ستون مهره ها و مفصل ها می باشد.
پس برای اهمیت دادن به سلامتی خود و همچنین افزایش قد باید راه درست را پیدا کنیم خانواده ها به سلامتی و رژیم غذایی و برنامه زندگی کودکان خود دقت بسیار زیادی داشته باشند.
تحریک رشد استخوان و غضروف بعد از بلوغ هم صورت میگیرد و میتواند باعث افزایش قد شود نوجوانان و جوانان برای افزایش قد میتوانند از این روش استفاده کنند و بدون نیاز به دارو و جراحی میتوانند با تحریک رشد که شامل حرکات ورزشی خاص و برنامه های غذایی و مکمل های بدون عوارض هستند استفاده کنند.
برای اینکه دچار انتخاب اشتباه نشوید و یک برنامه واقعی که تاثیرش مشخص است استفاده کنید باید خوب تحقیق کنید و عوامل مهمی که در تحریک رشد و افزایش قد بعد از بلوغ تاثیر دارد کامل استفاده کنید
پکیج افزایش قد فیت مکس فور یو با ضمانت نامه معتبر و نتایج ثبت شده و اثبات شده به صورت علمی یکی از پیشنهاد های خوب ما برای شما می باشد
با این برنامه میتوانید کودکان ، نوجوانان و جوانان که به دنبال افزایش قد هستند به نتیجه مطلوبی دست پیدا کنند.
برای اطلاعات بیشتر درباره محصول افزایش قد فیت مکس فور یو اینجا کلیک کنید
با این برنامه میتوانید کودکان ، نوجوانان و جوانان که به دنبال افزایش قد هستند به نتیجه مطلوبی دست پیدا کنند.
برای اطلاعات بیشتر درباره محصول افزایش قد فیت مکس فور یو اینجا کلیک کنید
تاثیر مواد غذایی و ویتامین ها در افزایش قد
همانطور که ژن در افزایش قد مهمترین تاثیر را دارد ، مواد غذایی و ویتامین ها نیز نقش بسیار مهمی دارند و برای رشد کامل این مواد باید مصرف شوند و در صورت بی توجهی به تغذیه مناسب ممکن است با کوتاهی قد و بسیاری مشکلات دیگر مواجه شوید.
تغذیه مهم ترین عاملی است که در رشد قد تاثیر دارد و رعایت آن ضروری است.
مصرف ویتامین ها و مواد معدنی به همان میزان که تاثیر موثری در افزایش قد دارد ، داشتن برنامه غذایی مضر میتواند مشکلات زیادی به وجود آورد.
برای افزایش حداکثر طول استخوان ها و رشد ماهیچه ها باید رژیم غذایی کامل و مفیدی داشته باشیم تا به بیشترین توانایی رشد قد ژنی دست پیدا کنیم.
از مهمترین اجزا برای رشد و استحکام ، پروتئین ها می باشند.
پروتئین منبع آمینو اسید است که در تولید هورمون رشد بدن نقش دارد.
بدن با تولید آمینو اسید روند ترشح هورمون رشد را هدایت میکند ولی با این حال بعضی افراد از مکمل های شیمیایی آمینو اسید دار استفاده میکنند که باید قبل استفاده تحقیقات کاملی درباره فواید و عوارض آن به عمل آید.
در کنار پروتئین ها ، کربوهیدرات ها نیز در ترشح هورمون رشد و افزایش قد نقش دارند، همچنین چربی ها برای ترشح هورمون رشد ضروری هستند.
کره ی بادام زمینی ،شیر ، ماست ،پنیر، شیر سویا ،عدس ،مرغ ،ماهی ،گوشت با چربی کم ، تخم مرغ ،لوبیا سبز ، حبوبات منابع خوبی از پروتئین هستند.
پروتئین که برای استحکام ماهیچه ضروری است ، کلسیم نیز برای استحکام و رشد استخوان ضروری است.
به همراه کلسیم باید فسفر نیز به اندازه کافی به بدن برسد تا با ترکیب این دو به بهترین رشد استخوانی برسیم
کلسیم در شیر ، حبوبات،آجیل ، اسفناج ،لبنیات و سبزیجات موجود است.
لبنیات کلسیم بیشتری نسبت به سبزیجات دارد ولی بدن انسان کلسیم منابع گیاهی را نسبت به حیوانی راحت تر و بیشتر جذب میکند.
منابع سرشار از فسفر که برای افزایش قد نیاز است: سویا ،حبوبات،شیر،پنیر،ماست،تخم مرغ،سیب زمینی،اسفناج
در ترمیم و رشد و حفاظت از استخوان ها ویتامین C نقش مهمی دارد.
همچنین در ترمیم و ساخت تاندون ها و لیگامانها که نقش حفاظت از بافت اسکلتی را بر عهده دارند.
ویتامین C همانند موارد بالا در افزایش قد نقش مهمی دارد و این ویتامین را در مرکبات و سبزیجات و میوه هایی مثل سیب ، موز ، توت فرنگی ،انبه ،گوجه فرنگی و کیوی میتوان جذب کرد.
ویتامین سی در حفظ سلامتی و استحکام دندان ها و دفع سموم بدن نقش مهمی دارد.
قوی شدن و کشیده شدن استخوان ها بر عهده ی ویتامین D است
اگر ویتامین دی به اندازه ی کافی به بدن نرسد استخوان ها و دندان ها سست میشوند و کوچکترین فشار و آسیبی باعث شکستن استخوان و دندان میشود.
با مصرف مواد غذایی کلسیم دار و فسفر دار شما نیاز به ویتامین D برای جذب این ویتامین ها دارید.
استفاده از کپسول امگا 3 و تابش مستقیم نور خورشید نیاز بدن برای جذب ویتامین D را تامین می کند.
ویتامین B1 در بسیاری از مواد غذایی که مصرف میکنیم مانند برنج ،مرغ و نان وجود دارد و این ویتامین به افزایش قد کمک میکند.
ویتامین B1 علاوه بر نقشی که در افزایش قد دارد ، به سیستم عصبی و قلب و دستگاه گوارش و خون رسانی به اندام ها نقش بسیار مهم تری دارد.
ویتامین B2 (لاکتوفلاوین یا ریبوفلاوین) در افزایش قد کمی از اهمیت بیشتری برخوردار است و در رشد استخوان تاثیر بسیار مهمی دارد.
این ویتامین همچنین برای رشد پوست و مو و ناخن نیاز است.
از مهمترین منبع ویتامین بی 2 میتوان به جگر اشاره کرد.
گوشت ،تخم مرغ و شیر نیز سرشار از این ویتامین هستند
با مصرف ویتامین A، کلسیم بیشتری جذب استخوان میشود و این امر در قدرت و استحکام و رشد استخوان موثر است.
هویج ،شلغم ،گوجه فرنگی و اسفناج منبع این ویتامین با ارزش است.
لینک های های مهم و پر بازدید
بیماری هایی که مانع رشد قد می شوند
(بیماری هایی که باعث کوتاهی قد می شوند)
علاوه بر ژن و ارث که مهمترین عامل ثعیین کننده قد می باشد ، بیماری هایی باعث جلوگیری این روند طبیعی رشد قد می شود که عدم توجه به آن و برطرف نکردن آن مانع رشد طبیعی قد میشود.
رژیم غذایی هم میتوانند در افزایش قد تاثیر گذار باشد که در پست های بعدی به این موضوع هم میپردازیم.
اهمیت اصلی توجه به رشد قد شناخت بیماری هایی است که باعت کوتاهی قد می شوند
مهمترین این بیماری ها :
بیماری دیابت ،کم کاری تیروئید ، بیماری های کلیوی ، بیماری های کبدی ، نواقص ژنتیکی ، راشیتیسم ،بیماری ترنر و سوء‌تغذیه شدید می باشند
این بیماری ها باعث کوتاهی قد میشوند و درمان این بیماری ها باعث برگشت رشد به حالت طبیعی میشود.
کم کاری تیروئید مهمترین عامل کوتاهی قد است که علامت های این بیماری خستگی مفرط ،خواب آلودگی،کند ذهنی و پف آلود بودن که این موارد در تشخیص این بیماری کمک میکند و درمان به موقع این بیماری باعث برگشت رشد قد به حالت طبیعی میشود
راشیتیسم یا نرمی استخوان یک بیماری مربوط به رشد استخوان ها است
علت اصلی بیماری راشیتیسم کمبود ویتامین دی است و کمبود کلسیم نیز در آن نقش دارد
راشیتیسم در کودکان دچار سوء‌تغذیه شایع است ولی در بزرگسالان نیز دیده میشود
بیماری ترنر یک ناهنجاری کروموزومی است که توسط هنری ترنر کشف شد
در این بیماری فقط نوزادان دختر که به جای داشتن دو کروموزوم جنسی X تنها یک کروموزوم X یا دو کروموزومی که یکی از آن ها ناقص است متولد می شوند.
اد علائم این سندروم تاخیر در بلوغ و رشد ،وجود پره در دو طرف گردن و پاهای قوس دار است
به طور معمول تشخیص این بیماری توسط پزشک زمان مراجعه این افراد به خاطر ظاهر نشدن علائم بلوغ در سن 14 تا 16 سالگی است
با درمان این بیماری با هورمون رشد بلوغ و رشد به حالت نرمان بر میگردد
مطمئن باشید افراد سودجو به دنبال منفعت خود هستند و زمان و روحیه ای که شما صرف میکنید تلف شدنش برای آنها بی ارزش است
پس کامل این پست را بخوانید تا یک محصول موثر استفاده کنید و وقت با ارزش خود را تلف نکنید و دچار آسیب روحی نشوید
پکیج افرایش قد فیت مکس فور یو
دارای ضمانت نامه ی معتبر از ایران و آلمان
برای اولین بار محصول افزایش قد تخصصی با همراهی مربی و پشتیبانی تخصصی
تضمین افزایش قد با ضمانت برگشت وجه در صورت نارضایتی از محصول
ثبت نام در دوره های افزایش قد به صورت حصوری و غیر حضوری
دریافت محصول یا به صورت دانلودی (به صورت نرم افزار روی گوشی و کامپیوتر)
یا دویافت کحصول به صورت پستی به (صورت بسته فیزیکی Dvd)
پکیج افزایش قد فیت مکس فور یو از جدیدترین متد های روز دنیا استفاده شده تا بدون نیاز به جراحی و دارو از سنین 10 تا 40 سال از این محصول استفاده کنند و حداقل 8 سانتی متر تضمینی افزایش قد داشته باشند
پکیج افزایش قد فیت مکس فور یو شامل چیست؟
این پکیج دارای تمامی برنامه های مورد نیاز برای نتیجه گرفتن و افزایش قد شما می باشد.
حرکات کششی مخصوص با برنامه ی اجرایی
روش های غذایی و برنامه منظم کننده خواب برای رشد قد
مکمل های گیاهی و شیمیایی اختیاری برای ترشح هورمون رشد
و سایر برنامه های مورد نیاز برای نتیجه گرفتن و افزایش قد
کل دوره افزایش قد 3 تا 6 ماه می باشد که تمامی این دوره ها شما مربی و پشتیبانی تخصصی دارید تا بدون مشکل به نتیجه مورد نظر برسید
شما میتوانید نتایج رضایت بخش استفاده کنندگان این پکیج را کانال تلگرام ما مشاهده کنید و در آخر این پست صدای استفاده کنندگان را میتوانید ببینید
پکیج افزایش قد فیت مکس فور یو توسط متخصصین افزایش قد ایرانی طراحی شده و کاملا ایرانی می باشد و از سایر پکیج های افزایش قد خارجی با کیفیت تر و دارای امکانات بیشتری برای شما مانند ارتباط با مربی می باشد
یک سوال بسیار مهم
تعداد پکیج های افزایش قد زیاده من چطوری و به چه کسی اعتماد کنم؟
اخطارررر:پکیج افزایش قد فیت مکس فور یو اولین محصول افزایش قد تخصصی ایرانی می باشد و هیچ محصول افزایش قدی مشابه ما در ایران وجود ندارد.
مراقب باشید افراد سودجو با تبلیغ های فریبانه برنامه های بی ارزش یا کتاب های خارجی که فقط کتاب بی ارزش است از شما سواستفاده نکنند
دقت کنید محصول ما به صورت نرم افزار به همراه کد فعالسازی می باشد و پکیج ما قیمت کاملا مناسبی دارد چون کد فعالسازی مخصوص یک نفر قابل استفاده می باشد ولی افراد سود جو با کتاب های خارجی بی ارزش و تبلیغ هایی مشابه تبلیغ های ما از شما سواستفاده میکنند
برای جلوگیری از کلاهبرداری حتما قیل خرید نمونه محصول دریافت کنید و از این نمونه محصول مطمئن شوید که محصول اختصاصی هست و یک محصول یا فایل بی ارزش نمی باشد
دقت کنید عضو کانال زیاد یا فالوور اینستاگرام زیاد دلیل بر قابل اعتماد بودن نیست و براحتی اعضا و فالوور با عضو فیک و تقلبی میتوانند افزایش دهند
از عکس های افزایش قدی که صورت فیلتر شده و نامشخص است اعتماد نکنید چون براحتی قابل تقلب می باشد و ارزشی ندارد
حتما دقت کنید اگر مجوز یا نماد اعتمادی برای شما ارسال میکنند تا اعتماد کنید باید دقت کنید فتوشاب نباشد چون ما کانال هایی با اعضای 500 هزار نفری زیادی دیدیم که نماد اعتماد و مجوز ارشاد را فتوشاپ کرده اند درحالی که فقط یک کتاب خارجی به شما میفروشند و این محصول خودشان نیست و هیچوقت مجوز ندارند و 100 درصد کلاه برداری می باشد و متاسفانه این کلاهبرداری هر روز بیشتر میشود
برای حلوگیری از این کلاهبرداری:
قبل خرید نمونه محصول که نشان دهنده اختصاصی بودن محصول باشد و نشان دهنده ی فایل بی ارزش نباشد
اگر محصول افزایش قد خریدین و فایل به صورت کتاب یا فیلم خارجی بود مطمئن باشید بی ارزش است چون چند نفر سودجو فایل های خارجی رایگان و شاید بی ارزش را میفروشند
ولی محصول ما با کد فعالسازی با بهترین کیفیت برای شما ارائه خواهد شد
اگر این موارد بالا را رعایت کنید برای محصول تقلبی هزینه نمیکنید
چالش 1: زیر این پسث حتما نظر بگذارید و اگر محصول مارو استفاده کردین نظرتون رو بنویسید و یا برنامه های تقلبی میشناسید معرفی کنید تا جلوی این افراد گرفته شود
چالش 2:
اسم و سن و 4 رقم اخر شماره تلگرام یا واتساپ خود را بنویسید تا در قرعه کشی این هفته ما شرکت کنید
به صورت شانسی قرعه کشی خواهد شد و به 5 نفر برنامه عادی به صورت رایگان و به 1 نفر برنامه خصوصی رایگان تقدیم خواهد شد
شما میتوانید با چند شماره تلگرام نظر بگذارید تا شانس خودتان را در قرعه کشی افزایش دهید
آپدیت مخصوص ماه رمضان
برنامه های اضافه شده مخصوص ماه رمضان:
برنامه راهبردی مخصوص ماه رمضان
برنامه تثبیت
برنامه فشرده
برنامه خواب و برنامه غذایی
برنامه تثبیت یا برنامه فشرده
برنامه کم حجم مخصوص ماه رمضان برای تثبیت روند برنامه ،حفظ پیوستگی و نظم استفاده از برنامه
برنامه تثبیت حجم بسیار کمتری نسبت به برنامه فشرده دارد و فقط برای تثبیت روند برنامه که شما طی چند ماه تلاش به صورت پیوسته پیش رفتین و نمیخواهین این پیوستگی و تلاش شما یک ماه متوقف بشه که ممکنه کل تلاش شما هدر شود
برنامه تثبیت در یک مرحله با حجم برنامه کمتری انجام میشود
اما برنامه فشرده در دو مرحله انجام میشود و هدف ادامه ی پیشرفت روند برنامه ما می باشد
اگر یک فردی توانایی برنامه فشرده را نداشت میتوانید از برنامه تثبیت که خیلی حجم کمتری دارد استفاده نماید
توجه کنید کسی که میتواند طبق برنامه عادی از برنامه استفاده کند دیگر نیازی به برنامه تثبیت یا فشرده ندارد و این برنامه عادی کاملتر می باشد
اگر قبلا برنامه را تهیه کرده اید میتوانید از پشتیبانی نسخه آپدیت را دریافت کنید
برای خرید برنامه پایه (دوره سه ماه اول) روی عکس زیر کلیک کنید.
برای خرید برنامه پیشرفته (دوره سه ماه دوم) روی عکس زیر کلیک کنید.
نحوه استفاده بعد از خرید:
بعد از خرید برنامه را دانلود میکنید ، کد فعالسازی نیز برایتان ارسال میشودکه باید به بخش فعالسازی در برنامه بروید و روی گزینه مورد نظر که خریداری کرده اید (فعالسازی برنامه پایه یا پیشرفته) کلیک کنید و کد فعالسازی که دریافت کرده اید را وارد و فعالسازی را بزنید و برنامه همان لحظه فعال میشود.
بعد از خرید به پشتیبانی در تلگرام پیام دهید و در صورت عدم دریافت کد فعالسازی به همراه برنامه ،کد فعالسازی و برنامه را از پشتیبانی دریافت کنید
شماره پشتیبانی در تلگرام: 09149028721
افزایش قد تضمینی
